Détail de séance

Détail de la séance de rufian du vendredi 16 octobre 2015 de 12h55 à 13h45 , à la piscine Aquazena.

Signaler cette séance aux modérateurs

3000m en endurance mais encore une crampe... eu le temps de surveiller les progrès de Snoop77.

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h38 à 13h22, snoop77 a nagé 2100 mètres : Petite satisfaction personnelle, celle d'avoir presque réussi à respirer en 3 temps sur toutes mes longueurs de crawl, le tout en évitant au maximum les battements et en baissant un peu plus la tête pour mieux contempler l'inox du bassin. Une sensation de (un peu) mieux glisser, même s'il me reste une montagne de progrès.
Les bons conseils de Rufian se rapprocherait d'un Ivanovitch-bis dans la démarche ... je me demande même si c'est pas lui. 😁