Détail de la séance de castor du jeudi 08 octobre 2015 de 17h00 à 18h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.5 km | - | nage libre | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
250m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.75 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.5 km.
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• de 17h45 à 18h30, momento a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
• de 17h25 à 18h00, croco a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
• de 17h20 à 17h50, Oceano a nagé 700 mètres : Trop de monde. Chiant.