Détail de la séance de castor du lundi 05 octobre 2015 de 17h00 à 19h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.1 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.1 km.
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• de 16h55 à 17h55, Oceano a nagé 1100 mètres : Un peu "trop" de monde. En diminuant de 95% ma consommation de cigarette, respirer semble plus facile