Détail de séance

Détail de la séance de phaeton du lundi 21 septembre 2015 de 16h35 à 17h45 , à la piscine Jean Boiteux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	planche	-		-
		1000m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	nage libre	pull buoy	-		-
		400m	-	nage libre	plaquettes, pull buoy	-		-
		400m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	dos crawlé	pull buoy	-		-

total : 3.2 km.

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réouverture avec deux semaines de retard pour coïncider avec la reprise des cours , 3 mois et demi de fermeture , no comment

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