Détail de séance

Détail de la séance de bigmac du dimanche 13 septembre 2015 de 10h30 à 11h55 , à la piscine Armand Massard.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2.508 km	-	nage libre	-	-		-

total : 2.508 km.

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Jolie glise au debut. 24 CDB a la 1ere longueur apres plongeon et apnee. Des objets flottants non identifies ont un peu contrarie la fin de seance transformee en slalom. Environ 1h de nage effective.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h30 à 12h10, LeLoupPie a nagé 1800 mètres : pas de commentaire

• de 09h45 à 10h30, laurentplouf a nagé 2000 mètres : 80 X 25