Détail de la séance de niluje du mardi 08 septembre 2015 de 15h20 à 16h30 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.5 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.5 km.
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C'était la guerre à Keller. Coups, bousculades et griffures en tous genres. J'avais perdu l'habitude, mais par contre heureusement je n'ai pas perdu le rythme. Puis y a ses habitués, c'est quand même plus sympathique ainsi.
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• de 14h56 à 15h27, polochon a nagé 1000 mètres : Pas très glamour les pansements qui flottent..