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Détail de séance

Détail de la séance de glycine du samedi 29 aout 2015 de 10h00 à 12h15 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3.6 km-crawl--     - 

total : 3.6 km.

 

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3600 m de natation dans les lignes d'eau dédiées et quelques mètres n'importe comment dans la zone n'importe quoi. Je rajeunis - correction, ça me rappelle ma jeunesse - quand j'évolue en apesanteur dans l'espace aquatique. Je me demande quand même comment « à l'époque » je pouvais me passer de lunettes et de pince-nez.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h30 à 16h30, TESS a nagé 9000 mètres : A défaut de grande bleue, nager à Hermant est toujours un grand plaisir.
Les parisiens sont manifestement tous rentrés : pas souvenir d'avoir jamais vu les pelouses et plages aussi encombrées !
Heureusement, dans ma ligne "nageurs" et dans la "matos", ça circulait pas trop mal.
Séance en 2 fois : 8 000 crawl, puis battements en dos palmé.
Moins enclume qu'hier, quand même !


Je me suis offert un grand moment d'hilarité en contemplant la ligne "rapide", lors de mes pauses : y en a vraiment qui ne doutent de rien (ou qui ne savent pas lire) !

• de 10h00 à 11h30, waves a nagé 3300 mètres : alors bien sur, par une journée pareille, pas mal de monde, mais bon, quelques embouteillages, si on le prend zen, ça passe, très bonne séance de reprise après vacances.....