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Détail de séance

Détail de la séance de roger du samedi 29 aout 2015 de 18h00 à 18h20 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-crawl--     - 

total : 1000m.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 17h00 à 18h15, putruck a nagé 3300 mètres : Le beau temps est de retour! Vite, une petite séance! Je ne suis pas le seul à avoir eu cette idée, mais ce fut une bonne séance, avec des temps canon (12 mn 10 s aux 600 m, temps presque tenus sur la durée....).