Détail de la séance de ERIK009 du samedi 08 aout 2015 de 14h45 à 15h45 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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600m | - | nage libre | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
150m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 750m.
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• de 14h38 à 15h37, ASostew a nagé 1800 mètres : Je veux ce week end tte l'année!
mais crawl minable.
sciatique calmée. Ostheo juste après.
• de 14h16 à 15h20, Elmah a nagé 2500 mètres : Ah quel plaisir de se baigner à nouveau dans l'eau chlorée après quelques jours de baignades dans l'eau salée ...! non je plaisante ... enfin presque pas car aujourd'hui Berlioux était si calme qu'on aurait dit une mer d'huile ...!