Détail de la séance de ERIK009 du mardi 04 aout 2015 de 15h00 à 16h15 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | nage libre | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
150m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 650m.
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• de 14h05 à 15h25, phaeton a nagé 3700 mètres : très peu de monde !!