Détail de séance

Détail de la séance de Kimloid du dimanche 23 aout 2015 de 12h30 à 14h00 , à la piscine de Cergy Parvis.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		200m	-	dos crawlé	plaquettes	-		-
		400m	-	crawl	plaquettes	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-

total : 2.1 km.

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