Détail de séance
Détail de la séance de Djoul du mardi 18 aout 2015 , à la piscine Judaïque.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | - | hybride bras en 4 nages, jambes en nage libre | plaquettes, planche, pull buoy | - |    | - |
total : 3 km.
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