Détail de la séance de Brasilia du vendredi 14 aout 2015 de 13h00 à 16h00 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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7.9 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 7.9 km.
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• de 15h05 à 16h25, niluje a nagé 2000 mètres : Profité des derniers rayons de soleil. Et pour cause, c'était la douche en sortant de la piscine...
• de 14h39 à 15h37, Otariepalmee a nagé 3000 mètres : Toit ouvert, peu de monde, très agréable