Détail de séance

Détail de la séance de lesdoigtspalmes du mercredi 12 aout 2015 de 12h45 à 13h30 , à la piscine olympique Altitude 500.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	ondulations	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	crawl	-	-		-

total : 1.6 km.

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La forme et puis d'un coup.... la fringale

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