Détail de séance

Détail de la séance de lesdoigtspalmes du mardi 11 aout 2015 de 17h45 à 18h35 , à l'etablissement "Centre Aquatique Grand Bleu".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-

total : 2 km.

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Assommée par un papillonneur avec des bras plus longs que ce qu'il pensait...
Je crois que j'ai retrouvée l'usage de mon épaule

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance