Détail de la séance de lulubulle du mercredi 29 juillet 2015 de 17h30 à 18h45 , à la piscine de Cergy Parvis.
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500m crawl échauffement
300m éducatifs (100m regard devant 100m regard derrière 100m rattrapé derrière)
5 x 200m crawl
100m brasse
100m dos
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