Détail de la séance de DJIBOUTI du mercredi 22 juillet 2015 de 10h30 à 12h15 , à la piscine Port Marchand.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
400m | - | brasse | - | - | - | ||||
3.2 km | - | crawl | - | - | - | ||||
400m | - | dos crawlé | - | - | - |
total : 4 km.
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