Détail de séance

Détail de la séance de Zorg71 du mardi 14 juillet 2015 de 14h45 à 16h00 , à la piscine Georges Vallerey.

Signaler cette séance aux modérateurs

Toit ouvert, pas grand monde, températures de l'air et de l'eau idéales, aucune raison donc de déserter ce bon vieux Georges, pour l'autre, la Georgette liftée des Buttes. Pas de vedette aujourd'hui dans les lignes, juste une bonne ambiance, à la cool. Mise en application des précieux conseils de "P." ; en crawl effectivement, plus la tête est "rentrée", mieux ça avance. Mais c'est plutôt subtil. En dos en revanche, la différence de fréquence est spectaculaire, et la vitesse en découlant également. Pour parvenir à avoir un mouvement (presque) continu, il m'a quasiment fallu doubler la fréquence de bras. Forcément c'est encore un peu décousu, mais ça va beaucoup plus vite ... et fatalement ça fatigue plus vite aussi. Mais bon, comme la fréquence d'un jour sur deux commence à être bien intégrée, voilà donc de quoi progresser encore. Chic !

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance