Détail de séance
Détail de la séance de guilhome du vendredi 10 juillet 2015 de 18h00 à 18h40 , à la piscine Jean Boiteux, ex Reuilly.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | palmes | - |    | - | |||
| 500m | - | brasse | - | - | | - |
total : 1000m.
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• de 17h00 à 18h14, ok_computer a nagé 2200 mètres : pas de commentaire
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