Détail de la séance de Serpentdo du vendredi 26 juin 2015 de 09h22 à 10h10 , à la piscine Georges Vallerey.
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Déjà du peuple dans la ligne crawl a GV, voulant faire un premier kilo en mode décontracte, après une nuit très courte, et malgré une sensation de lenteur nonchalante, surprise de le faire en 22 minutes, c'est dingue, je m'étonne toujours de moi même... Après, brassouille, un peu n'importe quoi, et malgré les douches maigrelettes, satisfaction de prendre sa douche quasi à poil, ainsi que dans les vestiaires, bonheur des zones non mixtes !!!!
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• de 07h30 à 09h30, bigorno a nagé 4700 mètres : pas de commentaire