Détail de séance

Détail de la séance de gemma du mardi 02 juin 2015 .

 

 

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I dag, on était accompagnées A et moi....avec des enfants du club local...

Résultat --> un mini portnawak pour nous deux et deux lignes installées pour eux

Mais on était bien of course, même si il est arrivé une fille à apprendre nager qui faisait un peu de l'anarchie dans notre heaven.

Meilleures feelings today malgré mon status d'escargot marine...voir patate marine tel je perds en natation là que je nage plus :(
Le crawl nagé completely en 3T en fin....puis des séries 25m pap rapide départ plongée just for fun et reprise des séries 50m crawl (allée rapide, retour lent) avec sortie 1'...bon, faut dire que je n'ai pu faire que 4 à la fin....I was exhausted !

Et il y un an j'étais à Montargis pour les 3km...pobre de mi....j'ai vu les photos et qué pena

Faut que je bouge en jour les fesses dans cette mer froide ici étant bien différente de chez moi !

 

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