Détail de la séance de guilhome du mercredi 27 mai 2015 de 14h00 à 14h35 , à la piscine Jean Boiteux, ex Reuilly.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.1 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.1 km.
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Deux cent derniers mètres pénible --> une personne faisant du dos brassé au milieu de la ligne, deux femmes nageant cote à cote pour pouvoir discuter et enfin un nouveau spécimen le crawler qui ne sort pas les bras de l'eau...
Tellement pénible que j'ai finalement lâché l'affaire... 1km dans un bassin parisien équivaut facilement à 2km à Nanterre U (qui me manque déjà...)
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