Détail de séance
Détail de la séance de Mathilde87 du vendredi 22 mai 2015 de 07h06 à 07h51 , à la piscine Georges Vallerey.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | crawl | palmes | - | | - | |||
| 200m | - | 4 nages | palmes | - | | - | |||
| 300m | - | dos crawlé | palmes | - | | - |
total : 2 km.
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• de 07h40 à 08h00, mic5 a nagé 600 mètres : pas de commentaire
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