Détail de la séance de bobolemerou du mercredi 15 avril 2015 de 13h30 à 14h25 , à la piscine Jean Boiteux, ex Reuilly.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
250m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
250m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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