Détail de la séance de Vincentf du dimanche 12 avril 2015 de 13h30 à 16h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.
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Il fut un temps, le dimanche, c'était à Massard...... On prend les mêmes et on recommence à Berlioux.
Sensation de déjà vu, comme un rêve lointain
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• de 15h45 à 17h30, grenouillebleu a nagé 2900 mètres : m 2 4 5
• de 13h45 à 14h45, Grouchy a nagé 2500 mètres :
Ça, c'est l'entrée de la piscine Garibaldi à Lyon où j'ai nagé mercredi dernier...
Au loin on aperçoit le nouveau toit de Lyon, la tour Incity (200m, 39 étages). Battu, le "crayon"...
Pour revenir à nos moutons du jour, Paris, Suzie, c'était bien ! Pas trop de monde, j'ai choisi la ligne la moins peuplée, la ligne "nage lente", pour aller tout doucement, comme un dimanche. Exercice intéressant que d'aller plus lentement que de coutume, tout en essayant de garder une bonne horizontalité et un geste techniquement propre.
J'ai tenté de bien soigner tout ça...
Conclusion : ce ne serait pas inutile de reprendre quelques éducatifs...
• de 13h10 à 14h10, alea18 a nagé 1700 mètres : pas de commentaire