Détail de séance

Détail de la séance de glycine du samedi 04 avril 2015 de 09h45 à 11h00 , à la piscine Rouvet.

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Je m'en veux de ne pas assez travailler le geste, ça me permettrait d'être plus preste.
Ainsi ce matin j'ai attaqué par 1,5 km de crawl pull-buoy puis j'ai continué le crawl sans le pull-buoy en intercalant un peu de dos, mais tout ça sur le même tempo : allegro ma non troppo.
Va falloir que je refasse des gammes. Allez au piano, euh au boulot en maillot tête à l'eau,hisse et ho Santiano.

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