Détail de séance

Détail de la séance de castor du jeudi 02 avril 2015 de 12h00 à 13h15 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	nage libre	-	-		-
		1000m	-	nage libre	élastique	-		-
		1.1 km	-	nage libre	pull buoy	-		-

total : 3.1 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h20 à 13h20, oumpapa a nagé 3000 mètres : pas de commentaire

• de 11h55 à 12h27, marais a nagé 1100 mètres : RAS super!

• de 11h35 à 13h10, JEFF75006 a nagé 3900 mètres : Peu de Monde, quelques bonnes carottes en Crawl qui me permettent de les suivre en brasse.
Beaucoup de palmeuses au ralenti--- les mandibules en action+++;
Et ce cours de Waterbiking avec toujours cette gueularde aux commandes " plus un Vélo de libre". À la fin du cours le niveau de l'eau a baissé de 10 cm. Y'a de la couane sur les Selles