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Détail de séance

Détail de la séance de pascalou du jeudi 26 mars 2015 de 20h00 à 21h10 , à la piscine Georges Vallerey.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2 km-crawl--     - 

total : 2 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h20 à 20h30, nagelle a nagé 2600 mètres : pas de commentaire

• de 19h00 à 20h02, oleum a nagé 3100 mètres : Rah Georges V.
Mon Boss m'aura aidé à partir à 18h00, alors je crois que je suis arrivé pour la première fois en avance. Alors que je démarrais ma montre, un nageur vient me voir pour me demander mon pseudo. ah c'est toi !


Oui et toujours heureux de parler avec des nageurs de la communauté alors on a papoté pendant 20 minutes...

Un nageur super sympa, à l'image de SmokeInTheWater, normal c'est un ami d'enfance...

Un nageur en plus triathlète, moi qui commence la CAP.
Alors de quoi discutent deux nageurs.com qui se croisent au bord du bassin de Georges Vallerey...?

Sans dire que avec la même marque de montre, il n'en fallait pas plus pour échanger en toute cordialité.

Très heureux d'avoir fait sa connaissance et au plaisir de se revoir ici où ailleurs en passant par la case réhydratation avec poto smoke s'il en est.

Heu je préviens, je ne suis pas physionomiste pour un sou alors si je suis dans mon trois kilo une prochaine où tu me croises, je reconnais les tires langues où les saluts sous l'eau pendant un virage au T.

Et justement c'était plutot calme ce soir à Georges V.
Après avoir doublé un train de 4-5 wagons de nageurs, ligne droite !
Deux bons sprinter avec un nageur de demi fond pour me doubler et qui auront eu le mérite de faire fuir les plus lents, quoique...
Mais toujours une bonne ambiance sportive fair play ici donc sans anicroche, bref que du plaisir.

Pas eu envie de monter plus que cela dans les tours sauf sur la fin où j'avais la crainte de na pas finaliser mon 3 kilo non stop.
Alors un 3100m selon moi et un 2350m selon ma montre qui s'est arrêté va savoir pourquoi...

Rentré tranquillou par la case douche chaude avant de retrouver ma tenue de terrien et comme toujours avant de partir regarder les clubs dans les hauteurs du V avec même un sourire et un bonsoir de la jolie et sympathique M&N's avant de me rentrer vers ma fin de semaine de travail...

Just K33p Swimming !
Et Domingo, ce ne sera pas Hermando mais abonnement à los Putos.

http://youtu.be/mIMMZQJ1H6E

Plan B.