Détail de séance
Détail de la séance de oumpapa du mardi 24 mars 2015 de 18h52 à 19h53 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - |
total : 3 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 19h00 à 20h00, lemexicain a nagé 1600 mètres : Une sur-population dans l'aquarium!! pleine de poissons rouges, crapauds, baleines, le bordel quoi!
• de 17h00 à 19h00, Vincentf a nagé 3100 mètres : Retour dans un bassin après 8 jours d'absence.
Jojo a ENFIN pu me battre sur 25 et 50 pap grâce à une crampe sous le pied
Temps de nage total : 47'09
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