Détail de séance

Détail de la séance de vinymeuh du samedi 21 mars 2015 de 13h00 à 14h20 , à l'etablissement "Stade nautique de Chatillon".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	brasse	-	-		-
		2.5 km	-	crawl	-	-		-

total : 3 km.

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Séance au ralenti, crampes aux pieds, tic-tac en tête

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