Détail de la séance de nicomo du mercredi 18 mars 2015 de 12h10 à 13h00 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3 km | - | crawl | - | - | - |
total : 3 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 12h30 à 13h15, Kimloid a nagé 2600 mètres : 2600m 1:41/100m
Dans un bon rythme de croisière ... Bonne augure pour le Défi !