Détail de la séance de bersound du mercredi 11 mars 2015 de 17h00 à 17h35 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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330m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
396m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
198m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
198m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
330m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.452 km.
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• de 16h45 à 18h50, julien92 a nagé 6270 mètres : pas de commentaire