Détail de séance

Détail de la séance de MIROUF77 du jeudi 19 février 2015 de 12h30 à 13h55 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	nage libre	-	-		-
		2 km	-	ondulations	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-
		500m	-	nage libre	-	-		-

total : 5 km.

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Crampe mollet droit dernier 500

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h00 à 14h00, matchou a nagé 1300 mètres : pas de commentaire

• de 12h27 à 13h18, oumpapa a nagé 2500 mètres : pas de commentaire