Détail de séance
Détail de la séance de Umfreybo du mardi 17 février 2015 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.
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• de 00h00 à 00h00, rom a nagé 1100 mètres : pas de commentaire
• de 00h00 à 00h00, nono6400 a nagé 700 mètres : 6x (25 crawl + 25 brasse)
2x (25 crawl droite + 25 crawl gauche + 50 crawl complet)
200m crawl complet avec Pullbuoy
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