Détail de la séance de 190150 du lundi 16 février 2015 de 19h00 à 20h10 , à la piscine Charly-Kirakossian.
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je savais que le coach allait nous fracasser des séries en vois tu en vois là après le renfort musculaire du matin se soir c'était pas mal des 3x200 crawl progressif idem pour 3x200 brasse 40" de repos c'est pas mal une bonne nuit pour récupérer et on remet ça demain
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