Détail de séance

Détail de la séance de Dr_House du vendredi 13 février 2015 de 16h30 à 17h35 , à la piscine Roger Vergne.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		400m	-	crawl	palmes	-		-
		600m	-	crawl	pull buoy	-		-
		400m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 2.4 km.

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La 'Dream Team' au grand complet aujourd'hui.. heureusement qu'il y a les anciens pour booster un peu les séances.. Les petits d'jeuns nonagénaires ça roupliie dans l'eau !

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h00 à 17h40, paxal a nagé 4000 mètres : Ai dû partager "ma" ligne avec le fan des sixties virant seventies, alias DrH alias Doctor House. Heureusement, Jacques est arrivé pour insuffler un peu de rythme et d'énergie dans toute cette léthargie troisième âgeuse...