Détail de séance

Détail de la séance de Nemoberre du mercredi 11 février 2015 de 12h00 à 13h00 , à la piscine Claude Jouve.

 

 

Signaler cette séance aux modérateurs

après 4 jours sans nager, je me suis un peu bougé ce midi.
séance très agréable avec du monde mais tous très clean. put... c'est bien quand c'est comme ça.
800 tuba en chauffe bien nagé (surtout le bras gauche qui part en sucette visiblement!
200 battement
800 nl
200 jb =>25 batt vite, 25 siceaux "appuyé"
1000 pull plaq amplitude
200 jb =>25 batt vite, 25 siceaux "appuyé"
100 souple
la doiuche avec tt les filles de l'aquagym

c'était rigolo

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance