Détail de séance

Détail de la séance de Kimloid du mercredi 11 février 2015 de 12h30 à 13h30 , à la piscine Armand Massard.

 

 

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200m NL
10x200m NL 4min élastique + pull buoy aux chevilles
200m NL 1'33/100m 14mvmt 44swolf 26ppm

Séance fatiguante.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance