Détail de la séance de bobolemerou du jeudi 05 février 2015 de 19h30 à 20h40 , à la piscine Jean Boiteux, ex Reuilly.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.5 km.
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Première demi heure pénible en raison des cours d'aquagym, et ensuite très sympa.
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• de 19h00 à 20h00, P0O9I8U7 a nagé 1000 mètres : pas de commentaire