Détail de séance
Détail de la séance de Vincentf du lundi 02 février 2015 de 21h15 à 22h25 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - | - |   | - | |||
| 500m | - | papillon | - | - | | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - |
total : 3.5 km.
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1ère et dernière séance de la semaine (normalement....)
C'est pour mieux revenir, alcoolisé..... moi j'assume
10-7
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