Détail de séance
Détail de la séance de Elmah du vendredi 30 janvier 2015 de 09h03 à 09h47 , à la piscine Georges Vallerey.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.7 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 1.7 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 09h00 à 10h30, castor a nagé 3200 mètres : pas de commentaire
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