Détail de séance

Détail de la séance de Datsun du mercredi 28 janvier 2015 de 19h30 à 21h00 , à l'etablissement "Centre Nautique Etienne Gagnaire".

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Encore une séance ou j'essaie d'optimiser mon mouvement de bras en crawl : le coude aérien est bien plié, maintenant je m'entraine à plier très tôt le coude dans l'eau après le catch et pousser derrière latéralement, je découvre un travail musculaire nouveau... toucherais-je enfin au graal ? compétition samedi à voir si tout cela sera suffisamment au point.

Réactions

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• RenardYo +1 technique Courage et concentration pour la quête de ce week end

• Datsun Bonjour,

• Datsun Bonjour, je vois que vous êtes un "gros" nageur, en master aussi ? sinon pas trop mal la compétition, mais je pensais pas la récupération si difficile @ bientôt