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Détail de séance

Détail de la séance de Kimloid du dimanche 25 janvier 2015 de 12h05 à 12h45 , à la piscine de Cergy Parvis.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-nage libre--     - 
  500m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-papillon--     - 

total : 1.6 km.

 

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1000m NL
500m palmes
2AR pap

Séance ridiculement courte pour un dimanche ...

 

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Autres nageurs présents pendant la séance