Détail de la séance de Aleph17 du mardi 13 janvier 2015 de 12h30 à 13h30 , à la piscine de Nanterre Université.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.5 km | - | nage libre | - | - | - |
total : 1.5 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Un peu de monde au début mais aucun soucis pour nager. terminer dans une ligne de 50m à 3 voir à deux, un plaisir !
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 12h35 à 13h15, bleiz a nagé 1500 mètres : Ca faisait bien plaisir de croiser baigneuse au rehaussage et de pouvoir papoter 5 minutes...