Détail de la séance de Dr_House du lundi 05 janvier 2015 de 16h00 à 17h10 , à la piscine Roger Vergne.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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800m | - | dos crawlé | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
800m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.6 km.
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Bonne séance, seul dans la ligne avec Fabrice, puis avec Jacques.. L'hiver c'est bien !
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