Détail de séance
Détail de la séance de Nemoberre du mardi 30 décembre 2014 de 10h30 à 11h30 , à la piscine Claude Jouve.
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toujours chez Claude, les vacances c'est vraiment trop bien pour la piscine
3 x 1000 m en faisant
100 jbs
200 4n éduc
300 pull (75pull + 25jbs pull devant)
400 palmes tuba.
un petit 200 souple pour finir et une petite discutions avec les copains MNS et la vie est belle!
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