Détail de séance

Détail de la séance de castor du vendredi 26 décembre 2014 de 14h30 à 16h00 , à la piscine de Pontoise.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	nage libre	plaquettes	-		-
		500m	-	ondulations	palmes	-		-
		1.4 km	-	nage libre	-	-		-

total : 2.9 km.

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