Détail de séance

Détail de la séance de castor du mardi 23 décembre 2014 de 10h45 à 12h00 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	nage libre	plaquettes	-		-
		500m	-	ondulations	palmes	-		-
		1.8 km	-	nage libre	-	-		-

total : 3.3 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h30 à 11h30, ourspo a nagé 2000 mètres : pas de commentaire