Détail de séance

Détail de la séance de multipass du lundi 22 décembre 2014 de 12h25 à 13h22 , à la piscine Pailleron.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3 km-hybride bras en nage libre, jambes en 4 nages--     - 

total : 3 km.

 

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Oh! Une vraie séance sereine et efficace, a pailleron?! Merci à tous ceux qui n'étaient pas là, ou partis en vacances!

 

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