Détail de la séance de aquaphil du vendredi 19 décembre 2014 de 11h35 à 12h40 , à la piscine Oberkampf.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
140m | - | brasse | - | - | - | ||||
1.82 km | - | crawl | - | - | - | ||||
140m | - | dos brassé | - | - | - |
total : 2.1 km.
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